<\/div>\n

Mandelmj\u00f6lk \u00e4r en ny sak jag fastnat f\u00f6r. S\u00e5 enkelt, nyttigt och gott! Jag gjorde en omg\u00e5ng i morse efter jag kommit in fr\u00e5n min pw. Jag l\u00e5ter som h\u00e4lsan sj\u00e4lv, eller hur? S\u00e5 \u00e4r det definitivt inte men mandelmj\u00f6lk tycker jag i alla fall att ni ska prova om ni inte redan gjort det. Den g\u00e5r utm\u00e4rkt att dricka som den \u00e4r, smaks\u00e4tta eller ha i teet p\u00e5 mornarna. Eller varf\u00f6r inte g\u00f6ra en god smoothie med hallon, banan och mandelmj\u00f6k? Eller en nyttigare variant med avocado och spenat? L\u00e5t fantasin fl\u00f6da!<\/div>\n

<\/div>\n

G\u00f6r s\u00e5h\u00e4r:<\/strong> St\u00e4ll en deciliter ekologiska (ja, f\u00f6r du vill undvika gifter) mandlar i en sk\u00e5l med vatten i kylsk\u00e5pet \u00f6ver natten eller 5-6 timmar. H\u00e4ll bort vattnet, ta bort skalet p\u00e5 mandlarna om du vill men det beh\u00f6ver man absolut inte. H\u00e4ll i en mixer tillsammans med 5 dl nytt vatten och mixa. Sila sedan mj\u00f6lken genom en finmaskig silduk. Jag anv\u00e4nde den jag anv\u00e4nder n\u00e4r jag g\u00f6r saft och det fungerade ypperligt. H\u00e4ll upp mj\u00f6lken i en rengjort glasflaska och st\u00e4ll in i kylsk\u00e5pet. H\u00e5ller en 4-5 dagar.<\/div>\n
<\/div>\n
Mandeln som blir \u00f6ver efter silningen ska man absolut inte sl\u00e4nga, anv\u00e4nd den i st\u00e4llet i matlagning eller bak! Jag blandade i den i kesopl\u00e4ttarna jag gjorde till lunch men man kan \u00e4ven t.ex. torka massan och anv\u00e4nda som mandelmj\u00f6l n\u00e4r man baka macarons!<\/div>\n
<\/div>\n

<\/span><\/h1>\n
HAPPY FRIDAY!<\/span><\/h1>\n

<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
…<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":[]},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p76bba-5N","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/thewaveswemake.se\/mariaemb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359"}],"collection":[{"href":"http:\/\/thewaveswemake.se\/mariaemb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/thewaveswemake.se\/mariaemb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/thewaveswemake.se\/mariaemb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/thewaveswemake.se\/mariaemb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=359"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/thewaveswemake.se\/mariaemb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2712,"href":"http:\/\/thewaveswemake.se\/mariaemb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359\/revisions\/2712"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/thewaveswemake.se\/mariaemb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/thewaveswemake.se\/mariaemb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/thewaveswemake.se\/mariaemb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}