Warning: Trying to access array offset on value of type null in /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-content/themes/20160107-simplemag/functions.php on line 117 Warning: Trying to access array offset on value of type null in /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-content/themes/20160107-simplemag/functions.php on line 141 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-content/themes/20160107-simplemag/functions.php:117) in /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-content/themes/20160107-simplemag/functions.php:117) in /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-content/themes/20160107-simplemag/functions.php:117) in /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-content/themes/20160107-simplemag/functions.php:117) in /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-content/themes/20160107-simplemag/functions.php:117) in /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-content/themes/20160107-simplemag/functions.php:117) in /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Trying to access array offset on value of type null in /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-content/themes/20160107-simplemag/functions.php on line 371 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-content/themes/20160107-simplemag/functions.php:117) in /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-content/themes/20160107-simplemag/functions.php:117) in /customers/2/c/2/thewaveswemake.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 {"id":1083,"date":"2016-11-08T09:09:13","date_gmt":"2016-11-08T08:09:13","guid":{"rendered":"http:\/\/thewaveswemake.se\/thenordickitchen\/?p=1083"},"modified":"2016-11-08T09:41:31","modified_gmt":"2016-11-08T08:41:31","slug":"kramigt-palagg-med-bonor-och-soltorkade-tomater-en-kreativ-morgon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thewaveswemake.se\/thenordickitchen\/2016\/11\/08\/kramigt-palagg-med-bonor-och-soltorkade-tomater-en-kreativ-morgon\/","title":{"rendered":"Kr\u00e4migt p\u00e5l\u00e4gg med b\u00f6nor och soltorkade tomater + en kreativ morgon"},"content":{"rendered":"

Efter lite, bara<\/strong> lite, f\u00f6r mycket kaffe \u00e4r jag precis s\u00e5d\u00e4r lagom koffeinstinn. Ni vet, n\u00e4r id\u00e9erna bara sprutar ut och fingrarna smattrar p\u00e5 tangentbordet f\u00f6r att hinna f\u00e5 ner allt i text innan id\u00e9n avl\u00f6ses av n\u00e4sta? Inte? Egentligen vet jag inte om det \u00e4r kaffet som lockar fram id\u00e9erna. Kanske \u00e4r det bara den inre kreativa sidan som vaknat till liv och f\u00f6r ett kort \u00f6gonblick v\u00e4ljer att f\u00f6rse mig med id\u00e9er f\u00f6r en m\u00e5nad fram\u00f6ver. Det \u00e4r ofta s\u00e5 f\u00f6r mig – det kan g\u00e5 dagar och ibland veckor utan att jag f\u00e5r fram n\u00e5gra id\u00e9er. Inspirerad \u00e4r jag, men jag kan liksom inte omvandla inspirationen till n\u00e5got kreativt projekt.<\/p>\n

Men s\u00e5 h\u00e4nder<\/strong> det pl\u00f6tsligt att allt bara lossnar. Id\u00e9erna fl\u00f6dar, projekten b\u00f6rjar ta form och peppen finns d\u00e4r. Och n\u00e4r det h\u00e4nder \u00e4r det bara att s\u00e4tta sig vid ett blankt papper och b\u00f6rja skriva ner id\u00e9 efter id\u00e9, allt eftersom de poppar fram. Egentligen f\u00f6redrar jag att skriva f\u00f6r hand, i en anteckningsbok, men av erfarenhet vet jag att jag skriver f\u00f6r l\u00e5ngsamt f\u00f6r att hinna med min egen hj\u00e4rna n\u00e4r de d\u00e4r stunderna kommer. Alltf\u00f6r m\u00e5nga g\u00e5nger har jag klottrat ner saker p\u00e5 papper, dragit pilar och strukit under viktiga ord. Bara f\u00f6r att n\u00e5gra dagar senare inte alls f\u00f6rst\u00e5 vad jag t\u00e4nkte. Den h\u00e4r morgonen har jag haft ett s\u00e5dant d\u00e4r kreativitetsmaraton f\u00f6r mig sj\u00e4lv och nu sitter jag h\u00e4r med flera Pages-sidor fulla av id\u00e9er, strategier, grafiskt material att fixa och annat bloggrelaterat.\u00a0Och klockan \u00e4r inte ens 9 p\u00e5 morgonen, vad h\u00e4nde liksom?<\/p>\n

Jag k\u00e4nde faktiskt<\/strong> redan vid frukosten att det h\u00e4r skulle bli en bra dag – jag som vanligtvis hatar (okej, starkt ogillar) tisdagar och anser det vara veckans mest on\u00f6diga dag eftersom den bara \u00e4r d\u00e4r. Inget speciellt h\u00e4nder p\u00e5 tisdagar, det \u00e4r bara en transportstr\u00e4cka mellan veckans b\u00f6rjan och veckans mitt. Helt meningsl\u00f6st om du fr\u00e5gar mig.<\/p>\n

Vi b\u00f6rjade i<\/strong> alla fall dagen med en riktig latmansfrukost, det vill s\u00e4ga tv\u00e5 skivor br\u00f6d med b\u00f6nspread, te och f\u00e4rskpressad apelsinjuice. Perfekt f\u00f6r morgnar n\u00e4r man \u00e4r extra tr\u00f6tt och inte alls \u00e4r sugen p\u00e5 att koka gr\u00f6t.<\/p>\n

I v\u00e5r kyl<\/strong> finns alltid minst en spread av n\u00e5got slag, vilket \u00e4r perfekt f\u00f6r morgnar som dessa. Basen utg\u00f6rs alltid av b\u00f6nor eller kik\u00e4rtor och smaks\u00e4ttningen varierar mellan allt fr\u00e5n \u00f6rter och gr\u00f6nsaker till tahini och fr\u00f6n.\u00a0N\u00e4r jag lagar mat blir det n\u00e4mligen ofta n\u00e5gon deciliter b\u00f6nor kvar – en apjobbig m\u00e4ngd eftersom det \u00e4r f\u00f6r lite f\u00f6r att r\u00e4cka till en till\u00a0matr\u00e4tt och samtidigt \u00e4r det f\u00f6r mycket kvar f\u00f6r att h\u00e4lla i det i matr\u00e4tten man h\u00e5ller p\u00e5 med. Dilemma big time!<\/p>\n

Som tur \u00e4r<\/strong> har jag kommit p\u00e5 att den d\u00e4r b\u00f6nslatten \u00e4r perfekt att anv\u00e4nda som bas i ett kr\u00e4migt sm\u00f6rg\u00e5sp\u00e5l\u00e4gg. D\u00e4rav den konstanta tillg\u00e5ngen p\u00e5 spreads i v\u00e5rt hus. Ett perfekt s\u00e4tt att ta tillvara p\u00e5 mat som annars har en tendens att st\u00e5 i kylen och bli gammalt, f\u00f6r att sedan sl\u00e4ngas. Att g\u00f6ra sitt eget sm\u00f6rg\u00e5sp\u00e5l\u00e4gg \u00e4r inte bara enkelt och gott – det \u00e4r dessutom ett ypperligt s\u00e4tt att minska matsvinnet p\u00e5. Det g\u00e5r ju finfint att blanda ner gr\u00f6nsaksrester eller varf\u00f6r inte det sista som \u00e4r kvar i en kruka f\u00e4rska \u00f6rter? Det g\u00e5r att ta vara p\u00e5 mycket rester om man bara vill.<\/p>\n

En st\u00e4ndigt \u00e5terkommande<\/strong> favorit \u00e4r att mixa b\u00f6nor eller kik\u00e4rtor tillsammans med soltorkade tomater och r\u00f6kt paprikapulver. Smaken \u00e4r heeelt<\/em> otrolig. Eftersom det fr\u00e4mst \u00e4r rester som \u00e5ker ner i mina spreads \u00e4r det r\u00e4tt s\u00e5 s\u00e4llan som jag skriver ner recept f\u00f6r hur jag g\u00f6r dem. Vissa varianter \u00e5terkommer dock om och om igen och varf\u00f6r inte dela med mig av ett recept h\u00e4r p\u00e5 bloggen?<\/p>\n

Efter latfrukost och<\/strong> kreativitetsboost \u00e4r det nu dags f\u00f6r mitt vanliga jobb – butiksbes\u00f6k, n\u00e5gra telefonsamtal och lite skapande av marknadsmaterial f\u00f6r kommande utbildningar st\u00e5r p\u00e5 schemat. Vad ska ni hitta p\u00e5? <3<\/p>\n

$\"_dsc0364\"$ <\/p>\n

Sm\u00f6rg\u00e5sp\u00e5l\u00e4gg med soltorkade tomater<\/h2>\n
12-15 soltorkade tomater
\n250 g kokta kik\u00e4rtor eller vita b\u00f6nor
\n1-2 krm r\u00f6kt paprikapulver<\/p>\n
Sk\u00e4r tomaterna i mindre bitar och l\u00e4gg ner tillsammans med b\u00f6nor eller kik\u00e4rtor i en matberedare eller mixersk\u00e5l. Mixa tills du har en sl\u00e4t kr\u00e4m och smaka sedan av med paprikapulvret. Klart!<\/p>\n
<\/p>\n
$\"_dsc0341\"$ <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
…<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[257],"tags":[927,575,919,922,926,722,171,166,83,21,184,121,62,932,63,930,931,925,142,929,923,841,928,921,484,317,924],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thewaveswemake.se\/thenordickitchen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1083"}],"collection":[{"href":"https:\/\/thewaveswemake.se\/thenordickitchen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thewaveswemake.se\/thenordickitchen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thewaveswemake.se\/thenordickitchen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thewaveswemake.se\/thenordickitchen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1083"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/thewaveswemake.se\/thenordickitchen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1083\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1087,"href":"https:\/\/thewaveswemake.se\/thenordickitchen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1083\/revisions\/1087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thewaveswemake.se\/thenordickitchen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thewaveswemake.se\/thenordickitchen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thewaveswemake.se\/thenordickitchen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}