Om oktober + 5 böcker varje girlboss borde läsa

The Nordic Kitchen — Tue, 01 Nov 2016 18:03:00 +0000

”Declutter”, ”structure” och ”productivity” är nog de tre ord som bäst sammanfattar oktober för min del. Att bli mer effektiv och att sluta multitaska har varit två av mina mål under hösten. Oktober har därför varit en månad av funderande, planerande och såklart mycket läsande om olika strategier, verktyg och system för att få livet som egenföretagare att bli lite enklare. Jag är fortfarande långt ifrån färdiglärd, men jag har hittat system som fungerar för mig och jag har börjat anamma mina nya vanor. En bra start på hösten med andra ord. Och jag har en känsla av att det kommer vara guld värt eftersom resten av året kommer bli relativt intensivt med massor av roliga projekt, evenemang och uppdrag.

Mat

När jag tittar tillbaka på vad jag lagat för recept under oktober ser jag snabbt att fokus varit på värmande rätter av olika slag. Varm choklad, kaffe och te har varvats med soppor och grytor av alla de sorter.

Några utvalda recept från månaden som gått:

Livsstil

Jag fortsätter att lära mig mer om konceptet slow living och försöker att kombinera detta nya sätt att leva med att vara entreprenör och därmed ganska busy om dagarna. Såhär långt måste jag säga att det går över förväntan, men det har jag mina nya jobbrutiner och min nya struktur att tacka för. Jag vet när jag ska jobba, när jag ska blogga, när jag ska kolla mailen för sista gången och när jag ska ägna mig åt fritidsintressen som att läsa böcker, kolla på film eller träna. Jag hittade en toppenbra artikel om vad man kan göra för att leva ett enklare och mindre stressigt liv. Jag har redan läst den flera gånger och nu tänkte jag dela med mig av länken till den. Så varsågoda, 21 smarta knep att testa nu med detsamma!

Skönhet & Hälsa

Att ta hand om kroppen inifrån och ut är otroligt viktigt för mig. Att träna, äta hälsosamt och att inte slarva med sömnen är några av de viktigaste faktorerna för att jag ska må bra. Självklart tar jag även hand om kroppen utifrån med naturliga och ekologiska hudvårdsprodukter, smink utan kemikalier och sist men inte minst – bra hårprodukter. Det kommer hela tiden nya ekologiska och kemikaliefria schampon & balsam och att investera i sådana produkter är ett av mina bästa tips. Ditt hår kommer att tacka dig! Jag kom över den här artikeln om just schampon och vad de faktiskt innehåller. Vill man göra egna hudvårdsprodukter har jag tidigare skrivit om hur man gör egen ansiktsmask med nypon, ekologisk salva och kroppsskrubb.

Karriär

Jag inledde det här inlägget med att prata om vikten av rutiner och struktur och nu tänkte jag dela med mig av några länkar och boktips som jag själv tyckt varit väldigt lärorika och användbara.

Den första artikeln handlar om hur man kan bli mer produktiv och du hittar den här. Många smarta tips att läsa om och om igen.

Den andra artikeln är mer av en inspirationsboost. Här finns ett helt inlägg med motiverande texter som är toppen att ta fram en gråmulen dag när motivationen tryter. Du hittar inlägget här.

#girlboss av Sophia Amoruso – en inspirerande berättelse om en av modevärldens störta stjärnor och hur hon tagit sig till toppen. En stor dos #girlboss-motivation från boken som toppar alla listor just nu.

Make it happen av Lara Casey – för att få saker att hända kan vi alla behöva lite extra pep talk ibland. Sätt mål, gör dig av med störande distraktionsmoment och bara ”make it happen”.

Get rich, lucky bitch av Denise Duffield Thomas – den ekonomiska biten är ju en viktig del för en egenföretagare. Även om man försöker att anamma en mer långsam livsstil, där pengar och konsumtion inte är i centrum, så är det trots allt så att vi behöver pengar för att överleva. I den här boken får man massor av tips på vad och hur man ska göra för att stålarna ska rulla in. Extra plus i kanten för den kaxiga titeln!

You are a badass av Jen Sincero – på ett humoristiskt sätt får man som läsare massor av tips hur man hittar sitt inre badass, hur man bryter dåliga vanor och hur man skapar ett liv som man trivs med.

Big Magic av Elizabeth Gilbert – om att våga vara kreativ, att våga misslyckas och att inte ge upp det man älskar att göra, oavsett om det är att skriva, fota, blogga eller måla.

DIY: Hudvårdsprodukter

The Nordic Kitchen — Sun, 01 May 2016 15:39:55 +0000

Hemmagjort fotsalt.

Idag är det första maj och våren går därmed in i sin sista månad. Snart kommer sommaren. I alla fall på pappret. Jag har i hur som helst många planer för maj. Jag tänker picknick, utflykter till små idyller runt om i Stockholm, att läsa böcker i solen och allmänt bara mycket tid utomhus. Dessutom ska vi inreda vår balkong, förhoppningsvis få fart på våra odlingar och sen hoppas jag att det blir många kaffepauser på balkongen för att njuta av allt.

Det första jag ska göra nu är att bli frisk från min förkylning som verkligen inte vill ge med sig. Jag brukar väldigt sällan bli sjuk, men när jag väl blir det, då blir jag sjuk med besked. För att bli lite piggare (eller i alla fall känna mig lite fräschare) tog jag en spadag här hemma.

Ansiktsångbad och ansiktsmask med havregryn.

Jag började med att skrubba ansiktet med hemmagjord skrubb (recept längre ner), efter det gjorde jag ett ångbad för ansiktet. Jag kokade bara upp vatten i en kastrull och satt med ansiktet över det ångande vattnet i 10-15 minuter. Någonstans i mitten värmde jag på vattnet igen för att inte ångorna skulle försvinna. Efter det la jag en ansiktsmask gjord på havregryn (recept längre ner). Havre har lugnande effekt på huden och man känner sig så fräsch efteråt. Jag avslutade mitt hemmaspa med att göra ett fotbad. Ett fotsalt slänger man snabbt ihop själv, min favorit är att blanda havssalt med torkad lavendel. Lavendel är lugnande och att sitta och njuta av doften är verkligen avslappnande.

Hemmagjord kroppsskrubb med mandelolja och kakao.

Enkel kroppsskrubb

1 dl mandelolja
1 dl strösocker (använd florsocker om du gör en ansiktsskrubb)
1 tsk kakao

Blanda socker och kakao och häll sedan ner oljan. Rör noga tills allt blandats. Om konsistensen är för lös tillsätter du bara mer socker och är den för fast tillsätter du istället bara mer olja.

Ansiktsmask med havregryn

3 msk havremjöl
2 msk vatten
2 msk mandelolja

Blanda samman alla ingredienser tills du har en grötliknande massa. Applicera den på ansikte och hals och låt verka i 10-15 minuter. Skölj av med ljummet vatten.

hudvårdsprodukter – THE NORDIC KITCHEN