teffgröt – THE NORDIC KITCHEN

5 veganska och glutenfria frukostrecept

The Nordic Kitchen — Sun, 30 Oct 2016 16:45:42 +0000

När man hela tiden jobbar med att ta fram nya recept glömmer man lätt bort de gamla recepten man gjort. Man skapar, lagar, stylar, fotar och bloggar och så snart blogginlägget är publicerat är det som att receptet är ett avslutat kapitel. Lite som en uppsats man lämnat in och aldrig tar fram och läser igen.

Mitt bloggande återspeglar ofta min egen kreativa matprocess. Om jag försöker komma på nya favoritfrukostar så blir det med största sannolikhet en hel del frukostrecept på bloggen. Samma sak med desserter, sallader, soppor eller smoothies. Just nu söker jag med ljus och lykta efter nya frukostar som både är vardagsvänliga (alltså snabblagade och kräver minimalt med ingredienser) och smakar megagott. Men inspirationen och kreativiteten har inte funnits. Det har varit totalstopp. Men så kom jag på den geniala idén att scrolla igenom mitt bloggarkiv och vips hade jag 5 bra frukostrecept på skärmen, redo att lagas. Recept som jag pga av ovanstående bloggarsyndrom bloggat om och sedan förträngt.

Istället för att förbanna min kreativa sida när den uppenbarligen behöver en paus kan jag använda det jag tidigare skapat. Sen borde jag bli bättre på att testlaga recept från fina kokböcker jag får i brevlådan titt som tätt. En hemläxa för den kommande veckan tror jag bestämt. Hur som helst. Jag misstänker att jag inte är den enda som är på jakt efter nya frukostrecept så här kommer länkar till 5 mumsiga (och vardagsvänliga) recept som jag publicerat tidigare.

Granola – servera gärna med krämig sojayoghurt och färska bär

Bovetegröt

Yoghurt Bowl

Havregrynsgröt I och II

Teffgröt

Psst! Ni vet väl om att ni kan kolla in mitt receptindex för att hitta alla mina recept på ett och samma ställe. Finns även en länk i högerspalten –> och så är recepten sorterade efter kategori så att man enkelt kan hitta det man letar efter.

Teffgröt med bär

The Nordic Kitchen — Mon, 02 May 2016 19:08:09 +0000

Det här med frukost alltså. Jag är en riktig frukostmänniska och kan lätt äta ”frukost” till både lunch och middag. Jag vet inte om det är för att det går snabbt och är väldigt enkelt, eller om det är för att det är så gott. Kanske en kombination av båda? Jag har många gånger funderat över vad den absolut bästa frukosten är, men jag har faktiskt ingen aning. Ju mer desto bättre, det kan jag i alla fall konstatera. Att först äta frukost, sen brygga en kanna kaffe, läsa en bok eller bläddra i en tidning för att sedan brygga en kanna till och därefter inse att klockan nästan slagit lunch och att man därmed kan vänta med att både borsta tänderna och att klä på sig något vettigt tills efter lunchen. Sådana dagar alltså.

TEFFGRÖT.

Teffgröt är hur som helst en nyfunnen frukostfavorit hos mig. Jag är inte något jättefan av bovetegröt och ibland vill man ju ha något annat än havregrynsgröt, hur gott det än är. Teffgröt är både supergott och glutenfritt, vilket gör att det passar mig perfekt. Grundreceptet på teffgröt hittar du HÄR om du vill prova. Denna gången hade jag en lite annan topping än sist och kombinationen jordgubbar-hallon-havregryn-frön är verkligen supergod.

TEFFGRÖT MED BÄR.

Recept: Teffgröt med vanilj

The Nordic Kitchen — Wed, 20 Apr 2016 03:46:18 +0000

Teff är ett afrikanskt sädesslag som påminner lite om amaranth och quinoa till utseendet. Jag har länge använt teffmjöl när jag bakat, dels för att det har en underbart god smak och dels för att det är naturligt glutenfritt.

För ett tag sedan hittade jag teffkorn i matbutiken och jag har använt dem både för att göra gröt och som ingrediens i matigare sallader. Smaken är nästan lite söt och därför passar det så himla bra just till gröt.

Teffgröt

1 portion

3 msk teffkorn
2,5 dl vatten
1 krm vaniljpulver

Blanda teffkorn, vatten och vaniljpulver i en liten kastrull. Låt gröten koka upp och låt den sedan småkoka i ungefär 20 minuter. Toppa med något gott, jag hade skivad mango, blåbär och cashewnötter.